Gentlemen Lifting Association
Intensiv und schweißtreibend. Funktionelles Krafttraining für alle die an Muskelkraft und Ausdauer zu legen möchten.
Natural Fitness
Mit Übungen aus dem Yoga, Pilates und funktionellem Krafttraining zu mehr Beweglichkeit und einem neuen Körpergefühl.
No-Gi Grappling
Ob Luta Livre, Submission Wrestling oder einfach Grappling der Bodenkampf hat viele Bezeichnungen.
Gi-Grappling
Gi-Grappling, auch bekannt als Brazilian Jiu Jitsu.